Ähh unohtu kirjottaa ne tavotteet ja suunnitelmat, ja tänäänkään en jaksa, joten ehkä huomenna! Tähän asti menny ihan hyvin, tänään varsinkin urheilin joku 2 h joten kaloreita on tullut kulutettua.
Aamupala: 2 Hapankorppua (voi+meetvursti+kanamuna)
Ruoka: makaroonilaatikko+salaatti+2 vesilasia
Välipala: banaani+jugurtti,vesi
Iltapala: porkkanasalaatti+kanaa+piltti+pähkinöitä
Kcal: noin 1500kcal
Liikunta: 1100 kcal

Hyvin siis meni tänäään:) jess! Sanon jo nyt et jos ens viikosta selviän hyvin, ni annan mulle yhen herkutelupäivän sit sen jälkeen! Ens viikon suunnitelama on että,joka päivä liikuntaa 1h-3h (erilaisia jumppia,aamulenkkejä, ja omat treenit päälle) ja ei yhtää karkkia! Tästä lähtis siis oikein kunnon startti mun unelmakropalle:) Huomiseks lupaan laittaa tavoitteet,säännöt ja joitain vinkkejä:)


Tollanen kroppa mulla on ens kesänä! dream it, wish it, DO IT!

Nonii tänää se virallisesti alkaa, mun laihdutusyritys! Tähän asti se on oikein hyvin jo mennykki, suuhun oon pistäny pinaattilettuja, pari päärynää, salaattia,kahvia,vettä,jugurttia- not bad, kaloreita ehkä kokonaisuutena 1200 kcal

En ole kirjoittanut vähän aikaan, päättärit ja kesätyö on sotkenut asiat! Joten hengissä ollaan! Romahdus syömisen suhteen tuli koulun loppumisen takia ja tänään vielä olen ahminut kaikkea herkkujha. Huomenna lähtee kunnon tehokuuri, ei herkkuja, vain terveellistä suuhun!! Kohta tulee tavoitteet ja mitat, nyt se lähtee ja kunnolla! Ei vain puhetta vaan tekoja!


Halua laihtua, joten kaikki keinot on sallittua!!!

 Nonii, tästä se alkaa, uusi blogi johon puran jokapäiväistä elämääni! En halua paljastaa liikaa itsestäni, joten en julkaise nimeäni. Voin kuitenki kertoa että olen 16-vuotias lukiossa käyvä tyttö, joka haluua laihtua muutaman kilon pois. Muita aiheitani on kaverit, haaveet, vaatteet ja matkustaminen jota rakastan!! Näin alkupalaksi kerron itsestäni 10 faktaa:

1. Harrastan urheilua noin 6/krt viikossa

2. Minulla on paljon ystäviä.

3. Rakastan matkustamista yli kaiken!

4. Laihdutan oman hyvän olon takia

5. Kukaan ei uskoisi minusta että pidän blogia, haha!

6.Olen kiirellinen ihminen, haluan tehdä jokapäivä jotain uutta

7.Olen lukiossa

8.Minulla on poikaystävä

9.Odotan kesää kovasti. Rakastan yöuinteja, kesämatkustusta ja rankkoja kesätreenejä.

10. Tämä on ensimmäinen blogini

 

Kirjottelen itseni vuoksi, ja haluan kokeilla blogin perustamista, toivottavasti tästä tulee jotain:)